Adaptionsveckor är kort och gott anpassningsveckor, jag vänjer kroppen vid att träna.
Idag blev det två pass, en joggingrund på morgonen efter jobbet och sen drog jag iväg på Friskis & Svettis (hör o häpna). Ett intensivt jympapass i en timma, blev ordentligt svettig och lite lagomt trött i armarna. Förutom att jag stör mig så himla mycket på instruktörerna så gick det bra och var ganska roligt :)
Imorgon blir det ordentlig styrka mellan arbetspassen....
Från fjällturen i lördags med Sara
0