Time to sleep
Ikväll var jag o tjejerna iväg till Ica Maxi där det var en hälsa o skönhetskväll. Jag passade på att knyta lite kontakt med en blivande massageterpeut, fick många idéer när vi promenerade tillbaka till körfältet..
Imorgon blir det full rulle, går av här vid 10 och har första kunden strax efter.
Mellan kunderna ska jag passa på att träna, har blivit bra i knät så nu ska jag spriiinga! :D
Spu imorgon, styrka och 600ingar på lördag och 200m intervaller på söndag. Min helg är räddad!
Proppfull vecka!
Nu blir mamma arg, men försök bortse tidpunkten på inlägget...
Har ju varit full rulle sen 13-tiden igår! Hämtade ut riktigt misslyckade framkallningar på bilder och sen åkte jag på jobbet, där tillbringade jag resten av dygnet och även dagens morgon. Åkte direkt iväg till salongen och hade dagens första kund, efter de iväg till sporthallen för en massa överkroppsstyrka (har ju haft ont i knät).
Hem för dusch och lunch på 30 min.. Iväg till salongen igen för två kunder och sen avsluta dagen tillsammans med Marre. En liten shoppingrunda vid Lillänge, middag på Max och sen 4 timmars tv-spel!
NU ska jag gå och lägga mig!
Imorgon är det tidig träning och en kund innan jag börjar på krutis kl 14...
21 år
Rynkorna har kommit, gråa hårstrån tycks jag urskilja när jag satt på mig glasögonen, klimakteriet är ett helvete o hjälpmedelscentralen var precis hit med en rullator! Ja, det är hårt att bli gammal!
Min, endast 23 timmar korta, födelsedag har jag än så länge firat med en lång och skön sovmorgon, lång o varm dusch, ett fullt kylskåp och en tatueringstidning. Ska snart till mamma o pappa som bjuder på middag och ikväll ska jag äta en liten bit kladdkaka o dricka en 33cl cola :)
En fullproppat kylskåp :)
Mitt kvällsfika :)
God(?)morgon
Knät är inte hundra men känns inte alls lika mycket som igår. Någonting positivt denna morgon!
Äh, nu ska jag försöka trolla fram nån frukost ur mitt tomma kylskåp!
Skrattmuskeln är i full träning
Sitter bänkad framför tvn, det är ju "101 sätt att åka ur en gameshow"!
Precis lika roligt varje gång :)
Förutom en massa kunder idag så har jag tränat ett styrkepass som gick helt okej.
Dock har jag fått ont i knät så det blev inga fler pass...
Vi får se hur knät känns om jag kan köra ett pass imorgon bitti annars hoppas jag att det lugnar ner sig till på söndag.
Ska i alla fall på pimpeltävling i Orrviken med min far :)
Hur underbart söt är inte den här bilden?
Fångad av en stormvind
HELG
Skönt, nu är det äntligen helg :) Imorgon blir det en rolig dag på salongen med massa kunder + förhoppningsvis drop in kunder oxå eftersom jag har annonserat ut via mail o sånt om lite rea. Kommer oxå sätta ut gatuprataren nere vid hälsocentralen, så jag hoppas det tittar in nån tack vare den :)
Imorgon kväll runt 19-tiden gör jag helt helg från jobb men det kommer hända massa annat skoj.
På lördag blir det träningar och bandyfest, på söndag blir det pimpeltävling (första på flera år), träning och födelsedagsmiddag. Ja, fullt upp med andra ord :) 
Gymmet på Sporthallen som jag tränar i...
Måste ju bjuda på en egobild oxå! 
Dagens träningspass gick riktigt bra faktiskt.
Lite häck och 120m lopp, lätt som en plätt i kroppen :)
Löptur på bandet
Körde bänkpress och sittrodd som jag inte hann med igår!
En trea på 42.5kg är ett rejält pers, har ju en etta på 47.5kg som maxpers för ett par år sedan.
Satt och funderade på att passet idag är nog ett av de senaste jag tränat. Gick från gymmet 21.40...
Vet inte vilken tid jag föredrar på dygnet, jag är ju morgontrött, trött mitt på dagen och hela kvällarna!
Hm, hopplöst ;)
Förresten!
Jag vägde och mätte mig inför testet i lördags och officiellt nu då så är jag 168,5 cm (har alltså växt 0.5 cm) och väger 60,5 kg! Mitt BMI har ökat med 2,5, herrejösses!!
Vilken snygging!! :)
Var det vår eller?
Det blev ju minusgrader och nån jäkla snöstorm ute...
Halleluja, denna dag är äntligen slut
Åkte o tränade vid strax efter 11 till ca 12.50. Kutade ner på stan för ett möte på Intersport 13.00. Färdig där 14.10, upp till bilen o åka ut till salongen. Sälja presentkort till kund 14.30.
Hemma igen 14.45, dusch o lunch. Jobb 15.00!
15.03 satte jag mig i bilen med en puls på 200!!
Behöver jag säga att jag sprang mellan bilen o allt jag skulle till?
Förövrigt så gick träningen bra, klarade en tvåa på 75kg.
Mötet på Intersport gick oxå bra och vi har nu ett väldigt spännande samarbetsavtal!
Fotostudio i Jarlaberg
Mina älskade fötter
Jag sprang 9 "lopp" eller 8 lopp och 15 s in på det nionde sen försvann benen under mig och selen räddade mig från att bli helt uppskrapad.
Det var inte så jobbigt utan det var bara att benen inte kunde gå så snabbt. Farten låg på ca 26 km/h när jag ramlade av...
Jag är rätt nöjd faktiskt, förutom att jag hade rätt ont i foten så kändes det bra!
Ja, foten ja.. Jag kan ju helt ärligt säga att jag hatar Bosöns häckar för samma sak hände i höstas.
Jag vrickar till den på den stången som är under och idag blev det rätt ordentligt. Ingen svullnad men smärta, och den vägrade ju ge med sig så för att kunna köra testet var jag tvungen att tejpa väldigt hårt.
Nu har jag fortfarande ont, så jag håller tummarna att det släppt till imorgon för då ska vi köra typ löpstyrka på morgonen.
Sen åker jag ut till Jarlaberg och hälsar på min söta kusin!
Pratade med henne i telefonen idag och hon lät väldigt glad över att jag skulle komma, jag kan ju säga att det är ömsesidigt :)
Nu ska vi krypa ner och sussa.
Ikväll har jag varit lekledare på kvällsaktiviteten och jag tror det blev lyckat, var mycket skratt iaf :)
Bosön
Utvecklingsträff för 400m o 400mh på Bosön hela helgen...
Får se om jag hinner med någon uppdatering, annars lyckades jag ju rätt bra med de igår ;)
Fläsket försvann och kom tillbaks
Blev 5km på ca 30min. Sprang ner till badhusparken, över isen till vallsundsbron och sen efter skön på vägen som gud glömde tillbaka över frösöbron där de blåste storm (jag såg nog ut som lutande tornet i pisa) och sen genom stan hem.
Helt sjukt vilken träningsvärk jag tydligen har i baksidorna. Märker inte av det så mycket när jag bara går men när jag började röra på fläsket så kändes det, rejält! På tal om fläsket... Vägde mig innan jag stack ut, 60.1 och när jag kom tillbaka, 59.1. På 30min jogg så tappade jag alltså 1kg! Dock så åt jag middag och vägde mig igen precis... 60.9! Det sket sig rejält ;)
Aja, nu ska jag iväg på träff med min Alpnaeringsgrupp!
Soc vs Hab
Nu börjar det bli 100% klart!! :)
Har varit hos habiliteringsteamet och blivit intervjuad ang kontaktperson genom LSS.
Det var skillnad på intervjuer kan jag säga. Soc var mycket mer noggrann och tog reda på saker ordentligt, habteamet bad mig säga tre bra o dåliga egenskaper jag har. Men vad fan spelar det för roll egentligen?
Det kommer nog dröja innan jag får nått uppdrag där. Var väldigt många tjejer i 20 års åldern som ville bli kontaktperson samtidigt som många killar ville ha en manlig kontaktperson. Men men, vi får se hur det blir...
Var lite roligt att precis när hon som intervjuade kom fram o presenterade sig så kom även en av mina chefer och sa att jag var en riktigt bra tjej osv så då behövde jag inte ge några referenser sen utan hon skrev bara hans namn ;)
Dags för distans, solen sken (tror den gått i moln) och det är bara nån minusgrad.
Bra start
Klev av jobbpasset idag vid 10. Kommer ut till bilen och ser en sån där j***a lapp på rutan.
Då är det ju tydligen datumparkeringzon i hela kommunen och jag står såklart på fel sida!
Ska dock ringa och höra med kommunen hur jag ska göra eftersom det precis ryms två bilar på bredd på den gatan och om jag skulle ställa mig på andra sidan när jag börjar jobba kl 15 så lär jag inte bli så poppis faktiskt...
Jaja, det är väl bara att punga ut 600kr igen!
Åkte i alla fall ner till socialförvaltningen och blev "utredd" som kontaktperson.
Samordnaren var rätt så nöjd med mig faktiskt så nu är det bara att vänta på ett uppdrag, som det så fint heter...
Slängde nyss in en tvättmaskin, ska städa o packa lite innan jag ska upp till habiliteringen där jag ska möta en handläggare om att ev. bli kontaktperson inom LSS oxå. Men vi får se hur de blir med de, föredrar nog faktiskt soc.
Vart tar tiden vägen?
Helt sjukt vad tiden går fort. Om några minuter är det onsdag och det känns knappt som veckan har börjat!
På fredag flyger jag ner till Stockholm. Det är dags för andra testerna på Bosön.
I höstas gjorde vi VO2max och tröskeltest så nu får vi se om träningen har gett resultat...
Vi har fått lägga om planeringen till den här perioden eftersom jag inte riktigt går framåt som jag ska så v får hoppas det går bättre nu :)
I helgen har vi en kvällsaktivitet som jag och Frida var så snälla och ta på oss. Det var ju riktigt dumt gjort, speciellt med min fantasi. Är inte så många dagar kvar och vi har inte kommit så speciellt långt.
På tal om Frida. Mina kära konkurenter i Sthlm har lite problem med godisätande så dom har gjort ett avtal.
Riktigt roligt faktiskt och dom tror inte riktigt på mig när jag säger att jag redan har kunnat sluta :)
Jag har faktiskt inte ätit godis på över en månad och bara nån kaka ibland. Ingen läsk o inget annat onyttigt.
Läs deras avtal på Fridas blogg
Imorgon är börjar helvetets 36 timmar!
9.30-12.30 Utbildning
13.00-15.00 Träning
15.00-00.00 Jobb
00.00-10.00 Jobb
10.00-11.00 Möte
11.00-13.30 Tvättstuga
13.30-14.30 Möte
15.00-16.00 Träning
16.00-18.30 Packa, äta, städa
18.30-22.00 Alpnaeringträff
Jag vet inte riktigt hur jag ska hinna med att transportera mig mellan dom olika ställena men det löser sig alltid. I bästa fall lyckas jag lära mig att teleportera i natt...
Jisses!
Det är inte sant! Igår kväll när jag ställde mig på vågen så stod det 61 kg!!
Helt sjukt, whats happening?!
Om ett år....?
Hit kommer inte Grannfejden komma i alla fall
Åkte direkt iväg till Lövsta efter att ha avslutat passet på Reveljgränd imorse.
Superkul att träffa alla sötungar igen, dom är så goa allihopa :)
Allt annat jag har hunnit med idag...
Ja, hälsat på Sara o Edwin (som förövrigt inte kan säga Emilia utan säger Tant istället, ehm tack?), vaxat Saras bryn, bokat träff med en man på Socialförvaltningen, blivit bundis med en granne och som ni såg i tidigare inlägg..kollat på tv!
Tänkte berätta om grannen för det är faktiskt rätt roligt.
Nu under kvällen när jag satt och kollade på tvn så plingade det på dörren.
Utanför stod en granne och bad om ursäkt och ville gärna ställa en fråga. Frågan var om jag skulle kasta blomman som låg ute på min uteplats (min halvdöda växt som jag kastat ut men inte orkat gå till soprummet med). Hon tyckte tydligen väldigt mycket om, och då menar jag väääldigt mycket om blommor! Hennes treåriga son hade tvingat henne o fråga mig om dom kunde få den och självklart är inte jag den som är den så hon fick gärna ta den! Glad var jag att slippa gå till soprummet ;) ....
Efter ett litet tag plingade det på dörren. Förstod att det var hon och var lite orolig att hon skulle vara arg att jag gav henne en död blomma. Men icke då!
Hon var så himla glad och nöjd, växten var lite frusen men dom höll på och tinade upp den och hennes son tyckte dom skulle sätta in den i ugnen, jag gav förslaget att använda hårfönen... Hur som helst så fick jag en tallrik med kurdisk mat och en ny vän, eller syster som hon uttryckte det.
Det var ju verkligen hur gulligt som helst! :)
Maten är inte testad utan det får bli imorgon....
Maten från min gulliga granne
Fredagsfikat på jobbet... Jag måste säga att jag är stolt över mig själv, ni ser ju vad jag valde!
Tv kan vara allt bra roligt ibland
Började med "101 sätt att åka ur en gameshow"
(eller som han sa, 102 efter idag)...
Sen "Varning för barn", vissa grejer är riktigt usla
men andra är ju så grymt roliga!
Och så var dom ju på Formexmässan tydligen ;)
Varuavskiljare
Blev ett par timmar samtidigt som tvn visade skidskytte, lite synd att jag missade vägen till guldet men jag såg iaf målgången...
Pratade sen i telefon i lite drygt en timma med en försäljare. Den här gången tackade jag nog ja till något bra, jag har inte ångrat mig än iaf och det är ett gott tecken :)
Nu kanske jag äntligen kommer igång med marknadsföringen av företaget. Det jag har köpt nu är reklamplats på varuavskiljare (såna "klossar" man lägger på varubandet). Så håll utkik när ni handlar i stan framöver ;)
Hann med ett träningspass imorse oxå, lite styrka. Rycken gick som vanligt rätt dåligt men knäböjen gick väl lite bättre. Ändrade lite i planeringen för att lyfta lite tyngre så idag gjorde jag en etta på 75kg lätt! Och var såå nära på 80kg.
Imorgon är det lite hopptester...
Från och med 1 april kommer Emilias Body & Beauty finnas på varuavskiljare i Östersund.
Sentimental
Idag har djungelhuset fått ett besök av mig, Edwin, Sara o Richard.
Var sjukt längesen jag träffade min gudson och snacka om att jag saknat honom,
tror han saknat mig oxå eftersom han stod i fönstret o väntade på mig och sen fick jag en stoor kram när jag kom innanför dörren :)
Saknar ju min lilla söta kusin från Nacka oxå, henne var det ännu längre sen jag träffade!
Saknaden känns lite mer just nu eftersom det är ett år sedan jag bodde i Jarlaberg...
(Förresten, grattis i efterskott Emma)
Ska skutta i säng nu, imorgon är det träning 08.00! Huvva vad tidigt.
Får försöka tänka på i fjol när jag var uppe vid 5-tiden och tränade, DE var tidigt! ;)
Hej hopp
En jobbig uppvärmning och lite häck innan 2x2x200m p5 sp10.
Det gick faktiskt helt okej, eller mycket bättre än förra veckan...
Avslutade dock passet hängandes över toaletten, som vanligt ;)
Vila imorgon så det blir ett besök på Djungelhuset och sen jobb.
Färgglada måltider är det som gäller
Dagens andra pass, medicinboll, flöt på fint.
Kommer nog ha träningsvärk i armarna imorgon...
Påtal om imorgon. Ska jobba hela dagen på Reveljgränd, riktigt kul :)
Innan eller efter har jag 4x1000m. Tror nog sovmorgonen lockar liite mer så det blir nog ett kvällspass skulle jag tro! 
Torsdagens middag på elevhemmet. Det måste vara dessa färgglada måltider som gjort att jag växt två cm! ;)
En av mina bästa vänners pappa kom förbi med en skylt han byggt åt mig.
Hur gulligt var inte det då?
Pers i frivändning! :D
Pers på frivändning, en femma lätt på 60kg. Krävdes dock mycket energi så på 62,5 var det stopp.
Marklyft gick tyngre. För ett par år sen när jag hade marklyft på programmet så klarade jag strax över 100kg, nu kämpar jag för fullt med 90kg... Men men, jag är grymt nöjd med frivändningarna och 60kg betyder att jag klarade målet vi satt upp på första perioden (där det återstår 5 veckor)!
Har ätit lunch, kollat på masstarten och impornerats av norskan.
Om en timme ungefär är det bandy, sen sticker jag till Göviken och köttar medicinboll!
Ikväll ska jag lyxa till det med fläskfilé och potatisgratäng :)
Flaggstång
Förresten, vi kom på varför jag har gått upp i vikt. Efter en liten kontrollmätning med ett måttband så kom vi fram till att jag växt 2(!) cm! Enligt måttbandet i gövikenhallen är jag nu alltså 1.70.
Jag undrar jag vad dom gömt i maten på Krutvaktargränd... ;)
Man kan ju alltid låtsas att jag är biffig...
Fick jobba på Biblioteksgatan i natt då det var lite sjukdomar,
jobbade hela förmiddagen oxå och slutade kl 14 idag.
Kul att vara på biblis igen men segt att jag var tvungnen att boka av två (!) kunder!
Hade dock en kund idag och åkte sen ut till Ås där styrka stod på programmet.
Fick sällskap av Lisen (Hubbes fru). Passet gick sisådär..
Ställde mig på vågen efter dagens pass och nu väger jag 60,1 kg!
Första gången i mitt liv som jag är över 60-strecket
(förutom för 1,5 år sen då min diet bestod av godis, läsk o kakor i en månad)
Den här gången är det ju iaf i muskler.... Vikten är okej nu men till sommarn måste jag ner 3 kg om det ska gå snabbt! 
Vem är vem?
