Jag hade fel
Hela veckan har jag fått försvara friidrottssvenskarna på jobbet
och igår sa jag att Green tar brons. Guldet kommer Vlasic och Friedrich slåss om...
Inte en chans fick jag höra och så blev jag lätt utskrattad.
Ja, fel hade jag ju men jag är lika glad för det!
Hur många gånger har hon inte varit "i sitt livs form" och ändå aldrig gjort något bra av det,
men ikväll lyckades hon. Grymt kul för Emma Green! Och jag blir mer och mer motiverad, friidrott är det bästa som finns! :)
Hemmakväll
Jag vet inte varför men jag känner mig extra söt ikväll ;)
En givande söndag
Skönt med en lång sovmorgon, mindre skönt att det bara var att gå raka vägen ner till tvättstugan...
Har oxå hunnit med att storhandla på Maxi, köpt verktyg på Jula samt en liten present till Edwin som fyller två år på tisdag! :)
Ikväll blir det bara massa mys. Ska laga en god middag, ha lite hemmaspa och kolla på friidrott.
Hoppas halsen inte gör ont imorgon för då är det träning som gäller!
Schliten till tusen
Inte bra, inte bra...
Vilar imorgon igen och så får vi hoppas att den onda halsen ger med sig tills på måndag!
Nu ska jag sitta och kolla på friidrott, de blir friidrott imorgon oxå.
Heja på min duktiga vän Moa som springer 4x100m final! :)
Sista juli
Kommer bli en spännande dag på jobbet!
Jahapp, då var vi där igen...
Igår började jag få lite ont i halsen och idag har jag väldigt ont i halsen, täppt i näsan och är helt loj i kroppen!
Morgondagens 150m lopp ställer vi in och så försöker jag bli frisk istället. Så sjukt störigt att jag alltid ska lyckas bli sjuk!!
Shopping dags?
Den här kanske...?
Igår och idag
Ännu en dag avklarad. Startade dagen med ett återhämtningspass på Hofvallen, 10min jogg och 20x100m gräsdiagonaler. Bålstyrka hanns oxå med så nu har jag fått en härlig träningsvärk i ryggen...
Sen var det bara att trampa iväg på Maxi och sen vidare till jobbet där jag har tillbringat hela dagen.
Imorgon är det vilodag, dock ska jag vara på jobbet kl 10 så det blir ingen sovmorgon...
Igår var jag och Sara och åt middag på Stråket, vi lyckades pricka in den enda dagen med bra väder så höll på och flyta bort inne i tältet där det säkert var långt över 40 grader!
Blev sedan lite minigolf (som jag såklart vann) och strosande innan jag gjorde kväll.
TVn är min bästa vän ibland ;)
Idag gick jag av nu på morgonen, ska snart ner på stan och träffa lite folk innan det är dags för träning.
Xx300m, spännande!
Jag längtar till semestern :)
en vecka i höst... :)
Håller på och laddar upp för kommande vecka,
Måndag - Träning + Jobb 10-22
Tisdag - Träning + Jobb 11-23+natt
Onsdag - Jobb 7-10 + Träning
Torsdag - Träning + Jobb 11-21
Fredag - Jobb 11-22.30
Lördag - Träning + Jobb 10-22
Söndag - Träning
Ja, jag kan helt ärligt och utan dåligt samvete säga att jag längtar till semestern....
Stressigt värre på jobbet!
Det blev inget stråket för mig igår, jag somnade...
Idag har det tvättats hela förmiddagen
innan jag åkte iväg och körde snabbstyrka i Göviken.
Det gick riktigt bra, rycken (2x35kg, 2x37.5kg, 1x40kg, 3x30kg) gick riktigt lätt att jag var tvungen att testa ett ryck på 45kg. Det misslyckades men jag var riktigt nära! Blev lite hopp efter rycken och ja, dom gick oxå bra :)
Ett lyckat träningspass helt enkelt, sånt tycker vi om!
Det blev jobb på Hoggars ikväll oxå, sjukt stressigt vart det ett tag
och det blev inte bättre när en pantad kille satte i ett söndrigt kort
i kortapparaten.. Ganska logisk så fastnade kortet och gick sedan av
så det satt ett halvt kort i apparaten. Efter nån timme fick vi hjälp av
damen som äger Nettolivs, hon fick ut kortet men apparaten tog
skada så det funkar ändå inte att betala med kort!
Vi fick iaf till det så att det går att betala manuellt med korten...
Nu ska jag sova, är totalt slut!
Och så var det fredag...
Återhämtningspass på Hofvallen, 20x100m gräsdiagonaler, lite sprintteknik och bål.
Det finns nog inget tråkigare än gräsdiagonaler, tack gode gud för Ipoden säger jag bara!
Jobb på Hoggars under kvällen, blev mycket stressigare än vad vi trott.
Men det gick bra iaf...
Nu ska jag iväg på stråket en snabbis innan det är dags att krypa till sängs!
Imorgon blir det full rulle igen, tvätt, träning och jobb på Hoggars.
På söndag är jag helt ledig från allt, skönt :)
Träning och jobb...
Uppvärmning, kulkast bkt, häckstuds samt 2x3x120m p5 sp10.
Det gick rätt bra, loppen gick på 93% ca 15.4 förutom sista som gick på 14.6.
Sen var det bara att åka iväg på jobbet, där det har varit en lugn dag förutom en promenad i spöregnet,
Det blev lite småkallt... ;)
Nu har det hårda livet startat...
Tidig morgonträning har satt sina spår, det har svidit i mina ögon hela dagen för att jag är så trött...
Imorse kl 8.00 blev det ett skönt återhämtningspass på Hofvallen innan det var dags för jobb.
Passet gick dock så pass snabbt att jag hann med en snabbis på stan för att fixa ett nytt Visakort och lite shopping :)
Har precis slutat jobba så nu ska jag kolla på en film innan jag tar och avslutar dagen.
Imorgon blir det samma visa, träning kl 8 för att sedan jobba heeela dagen.
Suck! Pust! Stön!
Har gjort storstädat hela lägenheten, något som veeerkligen behövdes!!
Jag har oxå lyckats köpa en taklampa till vardagsrummet, det tog ju bara sisådär 10.5 månad...
Har letat i evigheter efter fina skyltar som hade texterna "Hope", "Faith" och "Love"
men aldrig lyckats hitta några som jag fastnat för. Idag på IXO hittade jag dessa tavlor
som ropade efter mig :) Nu sitter dom fint i min hall...
En liten fågel viskade i mitt öra...
Älskade Hofvallen
10min jogg, rörlighet, 10x100m gräsdiagonaler barfota, styrka och stretching.
Var så grymt skönt att köra passet, solen sken och det var i princip vindstilla.
Jag njöt!
Blev sen korv och stuvade makaroner till middag, mums!
Imorgon är det jobb på Reveljgränd, slutar kl 10 på tisdag...
Slappis
Efter jobbet ikväll blir det ett lätt återhämtningspass.
Heja Östersund
Tycker verkligen om skylten dom satte upp, synd att dom har ändrat... ;)
Förövrigt så SKA jag städa imorgon, kanske ska göra det inatt för efter att ha haft en stor äcklig spindel krypandes i sängen kommer jag nog inte kunna somna....!
Hemma igen...
Men jag sprang ändå på 25.26 så jag ska inte gnälla för mycket... ;)
Nu är jag iaf hemma igen, ska slänga i mig lite lunch sen sticker jag på Hoggars och jobbar.
Har mycket jobb framöver samtidigt som jag kommer gå in i en hårdare träningsperiod inför SM-tävlingarna.