Motivationsbrist!
Jag kan inte påstå att motivationen var på topp när jag kröp ur sängen vid 8-tiden imorse,
satte på mig träningskläderna och stack ut på ett pass i +2 grader och snöblandat regn!
Var distans och 600m intervaller som stod på programmet...
Att springa 600m i hård blåst på en rak väg vid båthamnen är inte att rekommendera
under dålig motivation för satan vad jobbigt det var!!
Och vad har vi då lärt oss idag? Jo, nästa vecka är det Hofvallen som gäller
under intervallpass! ;)
Nu är det dags för jobb, storhelgs-ob kommer sitta fint i plånboken!
satte på mig träningskläderna och stack ut på ett pass i +2 grader och snöblandat regn!
Var distans och 600m intervaller som stod på programmet...
Att springa 600m i hård blåst på en rak väg vid båthamnen är inte att rekommendera
under dålig motivation för satan vad jobbigt det var!!
Och vad har vi då lärt oss idag? Jo, nästa vecka är det Hofvallen som gäller
under intervallpass! ;)
Nu är det dags för jobb, storhelgs-ob kommer sitta fint i plånboken!
Kommentarer
Postat av: Joakim Svedberg
Tjena Emilia!
He-he, i starka vindar växer starka träd! Bra igår, hörde att det strulade med vindmätningen tyvärr. Nu är du back on track Emilia! Vi kommer nog att höja kravet på 300m loppen nästa vecka, alla lopp under 42.5 i st för 44 sek. Du tål ju all träning!Konsekvensen blir färre lopp men i högre hastighet, tar ett nytt bloss av min pipa nu. Vi hörs
Hls Jocke, ass coach.
Trackback
