Elitsatsande häcklöperska

Alla veckans pass är avklarade!
Körde torsdagspasset nu i förmiddags,
det gick riktigt bra och var grymt jobbigt!
Orkade inte åka bort till Sätra så jag sprang på
en väg här i närheten.
Den sluttade litegrann så varannat lopp blev
lite tyngre... Sprang lite för fort de första
två loppen oxå och det kändes mot slutet!

Fallstart 1fot fram 3x30m
6 utfallsteg - 20m acc x4
5x300m 80% p3
(48s-46s-49s-48s-50s)