Pers igen!
Det var pers igen, dock bara med 3 hundradelar. 55.38!
Orken på slutet då första 200m gick på 24.7
och jag inte hade någon att fightas mot på upploppet.
Värmen lyste med sin frånvaro men vinden var ändå helt okej,
ca -1 på upploppet.
Efter loppet så var jag tvungen att uppsöka en avskild plats
och ja, ni kan väl förhoppningsvis räkna ut själv vad som hände.
Men jag återhämtade mig ändå helt okej och efter ca 30 min så var
jag rätt kry igen.
Nu har jag precis kört ett litet återhämtningspass med lätt jogg,
stegringslopp samt rörlighet.
Imorgon är det 200m och det blir ju förhoppningsvis
ett rejält pers, håll tummarna för bra vind!
Orken på slutet då första 200m gick på 24.7
och jag inte hade någon att fightas mot på upploppet.
Värmen lyste med sin frånvaro men vinden var ändå helt okej,
ca -1 på upploppet.
Efter loppet så var jag tvungen att uppsöka en avskild plats
och ja, ni kan väl förhoppningsvis räkna ut själv vad som hände.
Men jag återhämtade mig ändå helt okej och efter ca 30 min så var
jag rätt kry igen.
Nu har jag precis kört ett litet återhämtningspass med lätt jogg,
stegringslopp samt rörlighet.
Imorgon är det 200m och det blir ju förhoppningsvis
ett rejält pers, håll tummarna för bra vind!
Kommentarer
Trackback
