Dagens träning

Jag har härliga träningsveckor framför mig med snabba, lätta pass.
Dagens pass höll på i hela 40 minuter, något sorts rekord?
Ryck, 2x35kg - 2x37.5kg - 1x40kg - 3x30kg
Rebound jump 5x5
Nedhopp plint - plint x5
Jag vart riktigt överraskad när jag drog upp 40kg på rycken super enkelt
och det var för att tekniken stämde bra. Synd att det inte var lite tyngre bara...

Nu i eftermiddag var jag ute och gick med Marre och Zeke på
en 5km promenad. Skönt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0