Lampan lyser men ingen är hemma...igen
Första passet på den här tunga veckan är avklarad och det gick hur bra som helst!
I uppvärmningen 5x200m p1, 35s. Själva passet bestod av 4x300m p5 tempoväxlingar 70%/90%/70%.
Loppen gick på 49s - 49s - 47s - 44s och alla kändes mycket lätt. Efter sista loppet kändes det i benen men jag återhämtade mig snabbt så det känns lovande :)
Imorgon blir det nog veckans tråkigaste pass, distans 1 mil! Jag har faktiskt aldrig sprungit en mil nån gång i hela mitt liv så det blir ju lite av en utmaning oxå... Hoppas på inte allt för kyligt så jag slipper löpbandet!!
Och vårat älskade bajsvatten får vi ha kvar ett tag till....
Jag har lyckats borsta mina tänder i det varje dag. En ren reflex som är riktigt svår att få bort.
Höll på att ge en kund ett glas vatten från kranen oxå. Jag tycker inte om det här!
Men vi ska verkligen inte klaga!
