16h sömn är det nya optimala
I fortsättningen ska jag nog ha 16h sömn..
Träningen gick riktigt bra idag, har fått kraften tillbaka!
300m p20 150m p10 60m, 40.41 - 18.52 - 7.23
Förkylningen gjorde att jag var tvungen att besöka en buske strax innan sista loppet
men det funkade ju de oxå ;)
Har precis ätit lunch bestående av makaroner, korv och blodpudding.
Nu är jag redo för jobb!
Kommentarer
Trackback
