Elitsatsande häcklöperska

Jag dras nu med löparknä!
Smärtorna jag kände i helgen (och känner nu),
beror på att muskeln som heter "tensor fasciae latae" är för kort
och därmed drar i muskelfästet som sitter på utsidan av knät.



Jag har väldigt svårt att gå eftersom i den rörelsen ilar det i nästan hela benet.
INTE SKÖNT!
Därför är det stretch som gäller, stretch, stretch och stretch.

Jag vilar resten av dagen och så ser vi hur det känns imorgon...