Elitsatsande häcklöperska

Uppvärmning

Löpstyrka x3 (1.12-1.12-1.11)
- Stora hjulet 60m
- Höga hoppsa 60m
- Rebound jump 15st
- Löpning 60m

Chins 1x4 + 1x3 exc.
Bål

Det gick bättre idag än förra veckan.
Mådde inte dåligt efter och det är ju ett steg i rätt riktning...